"You need three things to win: discipline, hard work and, before
everything maybe, commitment. No one will make it without those three.
Sport teaches you that."
- Haile Gebrselassie
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Donnerstag, 23. November 2017
Montag, 20. November 2017
Auf neuen Wegen etwas stolpern
"Besser auf neuen Wegen etwas stolpern als in alten Pfaden auf der Stelle zu treten."
- Chinesisches Sprichwort
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- Chinesisches Sprichwort
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Freitag, 10. November 2017
Am Ball bleiben und säen
....am Ball bleiben und säen
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Dienstag, 7. November 2017
With each step you take, you will grow stronger
Don’t wait until everything is just right. It will never be perfect.
There will always be challenges, obstacles and less then perfect
conditions. So what. Get started now. With each step you take, you will
grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more
self-confident and more and more successful.
Mark Victor Hansen
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Mark Victor Hansen
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Krebsgefahr bei weniger Bewegung
".....Eine kürzlich durchgeführte Metastudie (Schmid et al. 2015) ergab, dass zwischen Krebstod und Bewegung eine inverse Korrelation besteht, d.h. wenn die Bewegung sinkt, dann steigt die Krebsmortalität.
Und diese Korellation gilt vor allem für die kardiorespiratorische Fitness, also die Ausdauerleistungsfähigkeit....."
Quelle: http://trainer-akademie.com/2017/04/28/cancer-you-can-beat-by-fighting-with-your-feet-stimmt-das/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=DTA+auf+facebook--
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Montag, 6. November 2017
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Nordschwarzwald / Loßburg
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Donnerstag, 2. November 2017
....gilt auch im Betrieb:
....gilt auch im Betrieb.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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