Happy New Year 2020
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Montag, 30. Dezember 2019
Donnerstag, 26. Dezember 2019
Positive thinking
"Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will."
- Zig Ziglar
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- Zig Ziglar
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Freitag, 20. Dezember 2019
Buon Natale 2019
Joyeux Noël 2019
Buon Natale 2019
Merry Christmas 2019
Feliz Navidad 2019
Mutlu Noeller 2019
God Jul 2019
Frohe Weihnachten 2019
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Sonntag, 17. November 2019
Dienstag, 3. September 2019
Wage den Sprung
An irgendeinem Punkt muss man den Sprung ins Ungewisse wagen. Erstens, weil selbst die richtige Entscheidung falsch ist, wenn sie zu spät erfolgt. Zweitens, weil es in den meisten Fällen so etwas wie eine Gewissheit gar nicht gibt.
Lee Iacocca
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Montag, 2. September 2019
Veränderung
"Wenn du etwas nicht magst, ändere es. Wenn du es nicht ändern kannst, ändere deine Einstellung dazu."
Maya Angelou
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Maya Angelou
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Dienstag, 27. August 2019
Wissen ist nicht genug
Im Leben wissen viele Leute, was zu tun ist, aber nur wenige tun es letztendlich. Wissen ist nicht genug! Du musst handeln.
Tony Robbins
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Freitag, 23. August 2019
10.000 Wege
Ich bin nie gescheitert, ich habe nur 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.
Thomas A. Edison
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Dienstag, 20. August 2019
Zielgruppe und Inhalte Mobility-Walking
Inhaltliche
Bausteine und Merkmale des 4-Wochen-Programmes für Einsteiger:
- Kurze Walking-Intervalle (3 – 6 Minuten)
- Die Walking-Intervalle verlängern sich wöchentlich
- Während den Intervallpausen werden Übungen Mobilitätsübungen, Dehn- und Stretchingübungen durchgeführt.
- Teilweise werden die Übungen ergänzt durch ein Rumpfkrafttraining (Core-Training).
Bewegung
und adäquate Belastung sind die Voraussetzung für funktionsfähige
und belastbare Gelenke. Mobility-Walking ermöglicht dieses
Bewegungstraining.
Zielgruppe
Mobility-Walking:
- Einzelpersonen
- Kleingruppen
- Vereine
- Verbände
- Firmen und Betriebe (Firmenfitness)
- (Betriebliche) Gesundheitsförderung
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Aus: "Mobility-Walking - Das 4-Wochenprogramm für Einsteiger" / von: Jörg Linder - erhältlich nur bei: amazon.de
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JÖRG LINDER
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Mail: info@aktiv-training.de
Montag, 19. August 2019
Lauftraining und Business-Run
Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Rastatt-Wintersdorf / LAUFWELT / 8 mal Dienstags - ab 17.30Uhr
Dauer: jeweils 90 Minuten
Start: 10. September 2019 – Kursleitung Jörg Linder
Infos und Anmeldung:
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auch bei Ihnen vor Ort - auch als Vorbereitung für Ihren Business-Run - Anfrage:
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 21. Juli 2019
Darum ist es schwer
Nicht weil es so schwer ist wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer.
Lucius Annaeus Seneca
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Mittwoch, 10. April 2019
Die Kritik an anderen
"Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart."
– Noël Coward
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– Noël Coward
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Dienstag, 5. März 2019
Donnerstag, 28. Februar 2019
Great minds
“Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people.”
– Henry Thomas Buckle
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– Henry Thomas Buckle
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Sonntag, 24. Februar 2019
Mittwoch, 16. Januar 2019
Live and learn
“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”
–Mahatma Gandhi
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